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2010年05月08日 05:16

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画像は http://www.counterboat.com/sysstats/3098.html より

骨盤のゆがみをとる体操について

骨盤のゆがみをとる体操についてどれぐらい前かは忘れてしまったのですが、たしか、ＳＭＡＰの中居正広さんが出演しているバラエティ番組で、骨盤のゆがみをとる体操を紹介してました。その体操のやり方は、覚えている限りでは、（１）腕を床と水平に上げて腰を左右に回す（２）前に足を伸ばして座ってお尻で歩く（３）立って片足ずつ横に上げて手でくるぶしのあたり（？）をタッチするを各一分やる…、って感じでした。詳しいやり方を忘れてしまったので、どなたか知っていましたら教えてください。

Yahoo!知恵袋より

琉球もろみ酢　900ml

【価格】 3800 円 (税込み)
【ショップ】株式会社イーエムジャパン
【説明】
金スマで松居一代さんが訪れた沖縄玉城牧場で作られている、EMX配合の新しいタイプのもろみ酢！クエン酸とアミノ酸がバランス良く豊富に含む美味しい健康飲料です。食欲のない時やダイエット、日常の栄養補給に！もろみ酢とは米に良質の黒こうじ菌を加え、酵母の発酵を経て泡盛を蒸留する際にできる「もろみ」から生まれる飲み物です。EMXを配合することで、まったく飲みやすい他に類のない新しいタイプのもろみ酢に仕上げました。独特の匂いや味が気になる方もこの機会にぜひ一度、長寿の島からの元気な贈り物「琉球もろみ酢」をご賞味ください。

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