産後骨盤ダイエット

期間限定・送料無料！【あなたの骨盤、大丈夫ですか？】コウノエベルト（鴻江ベルト）(骨盤補正用ベルト)正しい姿勢で100％の力を発揮！

【価格】 5985 円 (税込み)
【ショップ】 テニスショップアド
【説明】
■骨盤のお話あなたの骨盤、元気ですか？要（かなめ）という字は、骨盤の形に由来するといいます。骨盤こそは、まさしく身体の要。上半身と体幹を乗せる骨盤には体重の半分以上がかかります。身体の大黒柱である脊髄の土台となるのも骨盤で、直立姿勢の善し悪しとボディバランスに深く関わります。運動のパワーの起点としても大切。歩く、走るといった動きやスポーツのスイング動作などは、骨盤の回転で生まれたエネルギーを利用するからです。そんな骨盤の機能を最大限に引き出すめに誕生したのが、スポーツトレーナー鴻江寿治氏と作ったコウノエベルトです。そのトラブル、骨盤のせいかも！？骨盤を正しい位置に保っているのは、筋肉の働きです。日常生活でもつねに、ストレスが加わる骨盤まわりの筋肉は、ひずみがたまりやすいところ。運動選手のように肉体を酷使し、競技特性から筋肉を偏って使い続けると、あるべき位置に骨盤が定まらなくなります。すると脊柱にもゆがみが生じ、筋肉により負担をかけることで腰痛や肩こりにつながります。筋肉バランスが乱れると筋肉に疲れがつのり、基礎代謝が落ちて脂肪が蓄積しやすくなります。さらに身体バランスが崩れるとパワーが下がり、運動能力や安定性の低下を招きます。ゆがみがちな骨盤は正しく補正することが重要なのです。筋肉の鎧を作る手助けをします骨盤の補正は、痛みやこりの緩和や運動能力の向上につながる。こう考えた鴻江寿治氏が手作りした骨盤補正ベルトは、多くの選手から愛用されていました。そこから生まれたコウノエベルトは幅狭で骨盤のみをサポートし、筋肉のうごきを妨げないのが特徴。装着して骨盤まわりの筋肉を鍛えると、やがてベルトの代わりとなる筋肉の鎧ができて、骨盤を正しく支えます。すると関節の可動域が広がり、ボディバランスがよくなり、身体パフォーマンスをフルに発揮することが可能となるのです。■ベルトの効能このベルトがあなたの体を変えます■ベルトの使用方法使用方法はとてもシンプルです鴻江式バランストレーニングアドバイザリースタッフの声鴻江先生プロフィール骨盤は私たち人間の体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐための要として、大切な役割を果たしています。しかし、その骨盤は生活習慣や体癖により、ゆがんでしまうことがあるのです。骨盤のゆがみは頭痛、肩こり、腰痛などの影響を及ぼすだけでなく、余分な脂肪をつけてしまう原因にもなります。健康的な骨盤を維持するためには、日常生活の中で骨盤矯正の体操や器具を用い、生活習慣を改めることが大切です。骨盤のゆがみを矯正して、余分な脂肪を削ぎ落とし、スマートな体型を維持しましょう。骨盤のゆがみと筋肉骨盤がゆがむと、上半身の筋肉の緊張をひき起こします。そうなることで、骨盤の上に乗っている脊柱のバランスがくずれ、全身のゆがみにつながります。そして、全身がゆがんだことによって、筋肉バランスが崩れ、筋肉が疲れやすくなります。そうなることで、筋肉で消費されるエネルギーが低下し、余分な脂肪がたまりやすくなります。簡単に言いますと、1)骨盤がゆがむと、身体がゆがむ。2)身体がゆがむと新陳代謝機能が低下する。3)ゆがみを支えるために余計な筋肉がつく。4)その筋肉の周りに脂肪がつく。5)代謝が低下しているので脂肪が燃焼されない。6)結果、太ってしまう！食べ過ぎてもいないのにお尻が大きくなってしまったり、足が太くなってしまったりする原因は、骨盤であることが多いのです。「やせない、やせない」と悩んでいるのでしたら、骨盤のゆがみを疑ってみましょう。骨盤のゆがみと関節骨盤が歪むと、股関節や膝関節にかかる重心の変化により、股関節痛や膝関節痛の原因になります。また、関節のゆがみにより腰痛や背中の痛み、慢性疲労といった原因にもなりかねないのです。骨盤と筋肉の関係と同じように、1)骨盤がゆがむと、身体の重心がずれる。2)身体の重心がずれると、各関節への不均衡な負担が増える。3)関節がゆがむ。4)関節が傷む。5)痛いので更に不自然な重心のかけ方をしてしまう。6)結果、姿勢が不自然になってしまう！骨盤のゆがみから関節の痛みへ発展するケースは少なくありません。関節のゆがみは気づかぬうちになることが多く、歩き方がビミョウにおかしくなってしまう可能性が高いのです。これらも骨盤のゆがみに起因しています。当然の過程なのですが、見落としがちでもありますので注意しましょう。最近話題の骨盤ダイエットとは。。。ゆがんだ骨盤を矯正することによって、新陳代謝を良くし、交感神経を活性化し、内臓の働きを良くし、脂肪を燃焼させる体にしていくダイエット法です。骨盤がゆがんでいると内臓が支えを失い下腹が出て姿勢が悪くなります。また、血流が悪くなり、冷え性、生理痛、腰痛、肩こりなどの原因になります。骨盤が正常な状態になると、背骨も真っすぐになり臓器もよい環境になり、血液の流れも良くなり、代謝も高まります。さらに、下半身の血行不良も改善されていきます。僕も試してみる価値おおアリです。

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