2010年08月02日 10:33
大庭史榔の朝2分1分骨盤ダイエット＋夜30秒ゆがみリセット（ ...
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骨盤スクワット《1分骨盤ダイエット》 ・1分骨盤ダイエット~効果のひみつ編/実践編~ ・1分骨盤ダイエットでひざが痛くなったり、眠れなくなった時の体操 ●骨盤がしまりやすくなる!《第4胸椎体操》 ●寸胴体型を解消《くびれをつくる体操&むくみをとる
画像は http://16180339.blog115.fc2.com/ より
【価格】 5980 円 (税込み)
【ショップ】 フィットネスショップ
【説明】
DVD：74分 80年代トップビルダーとして活躍した粟井直樹先生によるトレーニングテクニックを解説したDVDが登場！ 有効で怪我のないトレーニングをしたいなら必見！もっとうまいやり方を探してるアナタに粟井センセが正味のところをズバリ教えてくれるDVDです。 第3弾は脚編。スクワットで腰が痛かった人、今まで、いかに脚に効かせずスクワットをしていたか・・・。これを見たらすぐにわかります！ ※ お持ちのプレーヤーがDVD-Rの再生に対応しているかご確認下さい。 ● 配送区分：A
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