1日3分！自宅で痩せられる骨盤ダイエット★

2010年02月02日 04:53

よく意味が分からないので本題に参ります金スマで放送していた『１日３分骨盤ダイエット』３がらみの森三中の大島さんが体験してました前に方の為に動画アップしときました→ ★ なんだよ動画あるんかいだっていつ消されるか分かん

画像は http://www.xfig.org/userman/japanese/frm_global_settings.html より

骨盤のゆがみをとる体操について

骨盤のゆがみをとる体操についてどれぐらい前かは忘れてしまったのですが、たしか、ＳＭＡＰの中居正広さんが出演しているバラエティ番組で、骨盤のゆがみをとる体操を紹介してました。その体操のやり方は、覚えている限りでは、（１）腕を床と水平に上げて腰を左右に回す（２）前に足を伸ばして座ってお尻で歩く（３）立って片足ずつ横に上げて手でくるぶしのあたり（？）をタッチするを各一分やる…、って感じでした。詳しいやり方を忘れてしまったので、どなたか知っていましたら教えてください。

Yahoo!知恵袋より

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【価格】 2990 円 (税込み)
【ショップ】ファッションジュエリーeshopping
【説明】
.size {font-size: 12px;}.nouki {font-size: 14px;font-weight:bold;line-height:20px;}.aa {font-size: 12px;}価格別検索商品詳細サイズ　（単位／約cm） ※下記サイズは実寸サイズの為、商品タグサイズとは異なります。 ※股上浅め・腰履きタイプのパンツの為、ウエストサイズは体の“くびれ部分”サイズとは異なる場合がございます。材質レーヨン75％・ナイロン20％・ポリウレタン5％モデル着用サイズ Mサイズモデル身長：172cm 付属品 --- ご注意 --- 取扱い洗濯表示をご確認頂きますようお願い致します備考 --- ★　ご購入いただく前に　★ お知らせ土曜・日曜・祝日はお休みとなります。メールでのご返答・発送業務につきましては、休日後となります。予めご了承くださいませ。入荷について ※更新時間：1月22日　0時〜24時表記内容と実際の入荷状況が異なる場合がございます。ご了承くださいませ。 ◎(即納)=ご注文から10日前後▲(予約)=2月10日前後入荷予定****************************ブーツカット：ブラック（S）=▲ブーツカット：ブラック（M）=▲スキニー　：　ブラック（M）=▲その他のタイプ=◎---------------------------- サイズについて商品についてのサイズは当店規定の採寸方法をご確認の上、ご検討ください。⇒《サイズについて》よくあるご質問について＊送料はどうなっていますか？＊交換は対応してもらえますか？＊ギフト対応はできますか？＊同梱についてご確認ください＊お支払い方法について＊受注確認メールが届かないのですが・・・その他のご質問について⇒ クイックリファレンス★ViViモデルも愛用★ .profile {font-size:12px;line-height:120%;font-weight:bold;}.profile2 {font-size:12px;line-height:120%;border:1px #FFFF99 solid;background:#FFFFDD;}.stafftext {font-size:12px;line-height:120%;border:1px #FF99FF solid;background:#FFEEFF;} 身長：153cm 普段の着用サイズ：S 足のサイズ：22cm 体型：細身身長：158cm 普段の着用サイズ：M 足のサイズ：23.5cm 体型：普通身長：168cm 普段の着用サイズ：L 足のサイズ：24cm 体型：普通試着サイズ：M 試着サイズ：M 試着サイズ：M とてもやわらかく、のびのびです。ヨガができそうなぐらい伸びます。ジャストサイズです。9cmヒールで裾も丁度よく、カットの必要は無いです。履き心地もすごく楽でラインも綺麗なのでかなりヘビロテパンツになりそう！Sサイズでもいけますよ♪ とてもやわらかく伸縮がすごい。とっても楽でこの美脚はすごい！膝下が長く見える。ワンサイズ小さいサイズでもいけそうです。 .profile {font-size:12px;line-height:120%;font-weight:bold;}.profile2 {font-size:12px;line-height:120%;border:1px #FFFF99 solid;background:#FFFFDD;}.stafftext {font-size:12px;line-height:120%;border:1px #FF99FF solid;background:#FFEEFF;} 身長：153cm 普段の着用サイズ：S 足のサイズ：22cm 体型：細身身長：158cm 普段の着用サイズ：M 足のサイズ：23.5cm 体型：普通身長：168cm 普段の着用サイズ：L 足のサイズ：24cm 体型：普通試着サイズ：M 試着サイズ：M 試着サイズ：M 普段のパンツサイズがSかXSなので全体的に少し大きいです。ぴったり履きたい方はワンサイズ下がオススメです。少し大きめですがラインはキープできてました。丈も丁度ですがもし長くても裾をくしゅくしゅっとしてサンダルやパンプスに合わせたらかっこいいです。ヒール9cmであわせました。とってもやわらかく伸縮がすごい。とっても楽！スパッツを履いている感覚でこの美脚パンツはすごい♪ワンサイズ小さいサイズでもいけるかも。アイフレーム楽天“動画ショッピング”で放映中！スーパー美脚ストレッチパンツ『ウィンジー』の品質を動画でチェック！ ←画像をクリックして頂くと、動画が再生されます。アイフレーム (^◇^)／　お客様のお買い物レビュー　＼(^◇^)

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