11月28日

2011年02月08日 02:51

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簡単な方法で自分の骨盤を調律してキレイになろう!骨盤教室入門編タク先生のからだメンテナンス

【価格】 3675 円 (税込み)
【ショップ】くつろぎ指定席
【説明】
骨盤体操とは骨盤がひらいたり、しまったりするリズムを知り、簡単な体操で骨盤の傾向を変え、からだにかかる大きな負担をとる体操です。骨盤教室〜エクササイズメニュー〜◆1時限目自分の骨盤タイプを知ろう／足指ニギニギ体操／足首まわし／足バイバイ運動／腰フリフリ運動／親指がっちんこ運動／親指ぷっくり筋体操◆2時限目骨盤をしめる体操／骨盤をゆるめる体操◆3時限目美乳体操／ウエストきゅぅぃっと体操／バンザーイ・ブラーン体操／ひざ抱き寝／肩こう骨パタパタ体操／正座で寝／両腕ぐいーっと運動プロフィール：寺門琢己(てらかどたくみ)1964年生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。卒業後、国家資格取得。現在は、東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している。骨盤体操実践しながら、40代に入ってサーフィンの試合にて初入賞。ゴルフを始めて半年でスコア100を切るなど、年々若返る驚異のからだとしなやかなこころで日々元気!2006年／日本／発売元：NHKエンタープライズ品番：PCBE-52251／￥3,675（税抜価格￥3,500）本編64分カラー MPEG-2 片面・一層 DOLBY DIGITAL 複製不能レンタル禁止 16：9 NTSC日本市場向け 1 オリジナルステレオ(日本語)2006.7.19 ON SALE美乳体操、足指ニギニギ体操、腰フリフリ運動でキレイになろう！

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