最近、ショップチャンネルなどで話題の
骨盤ダイエットステッパーを購入♪
ずっと探していたのですが
なかなか売っている店がない＾＾；
なんとか、楽天で見つけて購入する事が出来ました！
残りわずかだったので、もうなくなってる可能性も＾＾；
さて、気になる効果のほどは？

産後は骨盤が開いてしまい、
肉が落ちてきて体型が緩む！という事で
産後1か月という、このタイミングで
Micaco(ミカコ）さんの本を実践！

いつもより早起きをして
毎日10分ほどのエクササイズ
始めて1週間ほどですが
体重が2.0キロ減！
いままでが怠け過ぎたところもあるのかもですが＾＾；

しかし、諦めずにDVDに果敢にチャレンジしました
内容自体は凄く簡単なので
仕事の合間などに
手軽に出来るのが良い感じでした＾＾ｂ

新情報・8/31詳細メニューでお知らせします

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